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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

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本次推介的“环广西国家旅游风景道”精品旅游线路为“游胜景·山水画卷之旅”主题线路。通过“体育+文化+旅游”的可持续发展理念，向全世界推广漓江流域最美的骑行路线、独特的风土人情、淳朴的民俗文化，有利于推动旅游和体育的深度融合，助力桂林世界级旅游城市的建设，促进广西文化和旅游产业的转型升级和高质量发展。(完)