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《新闻1+1》 20240829 高温之下，川渝如何应对？

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中国天气网讯节后返工第一天(10月8日)迎来寒露节气，天气也较为应景。继上一股弱冷空气影响结束后，今天起至10日，新一股弱冷空气将继续影响我国北方地区。11日起，大部地区气温又将陆续回升，南北方气温会逐渐由偏低转为偏高状态。受冷空气影响，未来三天，北方将自西向东出现弱降水天气，持续时间较短；西南地区会持续阴雨格局，部分地区需注意防范地质灾害。

10月以来，全国大部地区降水偏少，但西南一带降水较常年同期明显偏多，尤其是西藏东南部、云南西北部等局地，降水量比常年同期偏多两倍以上。监测显示，昨天，云南西部、广东东北部、海南岛南部、福建东部沿海、台湾岛中北部等地部分地区出现大雨或暴雨，云南普洱、福建漳州和厦门及台湾北部局地大暴雨，台湾宜兰局地特大暴雨。

中国天气网提醒，受频繁降雨影响，西藏东南部、云南西北部、四川南部等部分地区发生地质灾害气象风险较高，公众需做好防范措施。此外，今天早晨至上午，河北南部、河南北部和东部、山西东南部、山东西南部等地的部分地区有大雾，局地有能见度不足200米的强浓雾，需关注大雾天气对假期返程的不利影响，注意行驶安全。

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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群博鱼娱乐app官网入口，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）