香港10月底外汇储备资产为4214亿美元
光大期货:美联储降息25基点 美黄金重返2700整数关口,6G,“6”在哪儿
本月更新7347  文章总数42308  总浏览量8885742

日本书店危机加剧近半数利润下滑 3成陷入亏损

《高质量发展下的ESG》—观察者网2024ESG典范企业榜单正式发布

【光明论坛】向全面建成高水平社会主义市场经济体制迈进,中国人保迅速应对新疆阿克苏地区乌什县7.1级地震

守则校务公开防震减灾章程制度职责考勤目标管理档案突发事件规定人员职责预案应急

美文示范

中国航展 | 全新换装歼-10C,“八一”飞行表演队劲舞蓝天

天下彩(9944CC)图文资讯

韩正祝贺中土政府间合作委员会机制第二次会议取得积极成果。韩正表示,在习近平主席和埃尔多安总统战略引领下,中土战略合作关系保持良好发展势头。中土都是重要新兴市场国家,共同利益广泛,合作潜力巨大。中方愿同土方一道,落实好两国元首重要共识,支持彼此维护核心利益,不断增进政治互信,深挖务实合作潜力,捍卫国际公平正义,推动中土战略合作关系不断迈上新台阶。

天下彩(9944CC)图文资讯

陈明琨:面对压力和焦虑,我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师,和所有年轻人一样,要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因,然后直面它、分析它,和它对话。找到和平共处的方式后,我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉,实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭,从挑选食材开始,一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅,烹饪出自己喜欢的味道,就是一个体验胜任感的过程;决定拿出这些时间、精力去做一顿饭,是出于自己的选择,可以获得自主感;把做好的饭菜端上桌,给家人朋友分享,可以获得人际连接感。

蔡伊扬:现在很多工作大家觉得毫无意义,是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上,我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作,但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如,我原来做整理数据、拉表格的工作,那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具,更高效地去做,还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本,让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺:我特别同意伊扬说的,价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友,他以看病为乐,觉得用自己的医术帮人是幸福的事情,所以他工作不知疲惫,甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的,毕业时因为没找到合适的就业岗位,就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室,充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势,创造着更多具有非遗特色的手工艺品。