推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
范志毅谈国足对日本在哪下载安装?超大城市“公共交通出行幸福指数”深圳居首好用吗?
作者: 乔咏宁 2024年11月21日 01:14776.53MB
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231施黛承n
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829司马进振198
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