对于脑力劳动者来说，每天的「有效的工作时长」是多少，如何「摸鱼」才能提高全天的产出？?

773 手游官网

同时，调整扩大了购房提取支持人员范围773 手游官网，缴存人2025年年底前在成都新购买住房，本人的父母和子女也可申请提取公积金。家庭互助购房，可减轻购房款筹款压力，降低购房门槛，帮助青年人、新市民在蓉工作安家。缴存人和配偶在购房五年内可每月申请提取的规定仍继续执行。以往缴存人若办理过租房提取，当年则不可以再以购房或还贷的名义申请提取。鉴于缴存人购房时普遍面临资金紧张的问题，为有效促进租房到购房的平稳过渡，成都公积金中心对提取规定进行了优化调整。同时近12个月的租房提取金额可纳入贷款额度计算，提高可贷额度，从提取和贷款两个方面支持由租转购。

与此同时，支持商业性个人住房贷款转为住房公积金个人住房贷款。缴存人可将符合条件的商业性个人住房贷款转为住房公积金个人住房贷款。阶段性支持购房提取代际互助。缴存人在成都市行政区域内新购住房的，在规定时间内可提取本人父母、子女的住房公积金。优化后的住房公积金政策显示，支持使用住房公积金由租转购。同一个自然年度内，办理过租房提取的缴存人，还可办理购房提取或偿还住房贷款本息提取。申请住房公积金贷款的，近一年内租房提取金额可纳入贷款额度计算。