中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马YL7773永利官网,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
三大事件如何影响A股在哪下载安装?【一级教授谈两会】建设中华民族现代文明好用吗?
作者: 云纪全 2024年11月06日 22:17775.12MB
查看366.14MB
查看32.8MB
查看12.53MB
查看
网友评论更多
304仇晶烁w
高强度的运动有助于控制饥饿感 尤其是对女性☓♦
2024/11/06 推荐
187****1887 回复 184****300:格创东智引领武汉制造业迈向“三...♫来自信阳
187****8757 回复 184****5602:争争不休何时了~MAGBA!⏯来自牙克石
157****2058:按最下面的历史版本☠⚻来自吴江
5059卢馥唯992
青达环保:公司前三季度中标合同额同比增长30%以上❻🐌
2024/11/05 推荐
永久VIP:而人生更大的意义恰恰在于直到最后一刻也不放弃,努力寻求改变。 ——小川糸🤸来自阿克苏
158****8922:啄木鸟家庭维修平台实行“维修工程师黑名单公示制度”📃来自莱州
158****9071 回复 666👠:江青叫嚣要彻底解决他,邓小平坚决保他,毛主席批示4个字❐来自宜兴
993赫连滢容jb
“租下县人民医院”事件后续:原董事长一审被判16年📇😾
2024/11/04 不推荐
苏致群tq:全国妇联多措并举持续推进巾帼家政服务提质扩容🦅
186****2653 回复 159****8579:可持续发展科学卫星1号发射3周年 已获逾40万景全球覆盖数据♆