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当天,复旦大学附属华东医院、中国营养学会老年营养分会、上海市老年营养健康质控中心等在进博会现场正式发布《肌少症膳食营养处方中国专家共识和解决方案(2024)》(简称:《共识》)。本《共识》包含12条指导性建议,聚焦肌少症患者的膳食营养干预方案,立足肌少症膳食营养处方制定,针对性强、可操作性强,适合各级卫生专业人员和普通居民使用。
这份《共识》指出,合理应用食药物质;高龄肌少症人群需提高膳食蛋白质营养密度爱游体育APP入口,选择质构适宜的食物;素食肌少症人群推荐蛋奶素食,增加大豆及其制品,注意补充蛋白质、维生素 B12和维生素 D;肌少症合并肥胖应采用低脂肪高蛋白的限能量饮食,增加运动;肌少症合并糖尿病应优化主食结构,增加优质蛋白质摄入,调整进餐顺序等。
肌少症是一种与增龄相关的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和/或肌肉功能减退的老年综合征。肌少症起病过程隐匿且渐行加重,肌少症与老年人跌倒和生活质量受损密切相关,常导致老年人躯体功能障碍、衰弱、跌倒、骨折、失能等,研究表明患肌少症的老年人死亡风险增加3.59倍。提高上海市老年人群营养健康水平以提升肌少症的发现和预防能力成为实现健康老龄化的重要因素。
孙建琴教授表示,到目前为止,肌少症没有对症药物治疗,因此包括营养和运动在内的非药物治疗十分重要。孙建琴教授表示,《共识》聚焦膳食营养干预的方法和技术,细化了老年肌少症患者膳食营养管理的各个环节,将老年肌少症患者膳食营养进行分层管理。《共识》立足老年肌少症患者个性化膳食营养处方的制定,特别是保证蛋白质摄入量,通过“量身定制”的膳食营养计划满足肌少症患者不同需求;《共识》的制定既保证膳食营养方案的科学性、有效性,又兼顾实用性和可行性。
孙建琴表示,该共识的制定和推广,不仅可以转化为指导各级卫生专业人员的知识系统,为基层医生赋能,提升肌少症防治服务能力,为制定个性化的老年肌少症膳食营养治疗方案提供有力的指导,也为老年肌少症患者获得高质量的膳食营养治疗服务提供切实帮助。这位专家透露,今后,复旦大学附属华东医院等将联合中国营养学会等,通过多种方式开展《共识》的普及。除了专家科普,《共识》将被制作成教育培训课件,在多个场合展开宣教。
在进博会期间爱游体育APP入口,复旦大学附属华东医院、上海老年营养健康质控中心联合上海食疗研究会和上海市健康养老发展(集团)有限公司还发布肌少症四季营养套餐。早期发现肌少症并开展有效的预防和管理是促进老年人健康,提高老年人生活质量的重要策略。营养专家团队在设计中遵循肌少症科学营养防治要求,结合中国传统文化和上海饮食特色,开发老年人肌少症防治四季系列食谱,旨在为老年人提供充足能量且营养素均衡的营养餐。在食谱设计和食材选择上,套餐食谱包含大荤、小荤、蔬菜、汤品和主食,选择四季应季食材,考虑四季气候和人体生理的变化,从多个角度满足老年人的营养需求。
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龚正对总理先生及代表团来沪参加第七届进博会表示热烈欢迎。他说,中蒙是山水相连的好邻居、好朋友、好伙伴,今年更是迎来建交75周年等重要节点。上海重视与蒙古的友好往来,两地交流合作日益密切。当前,我们正在按照习近平主席和中央政府对上海发展的战略定位,加快建成具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市。我们将落实中蒙双方共识,发挥地方合作优势爱游体育APP入口,为两国务实合作作出积极贡献。上海与蒙古经贸合作空间广阔,产业优势互补爱游体育APP入口,我们愿将进博会打造成双方深化经贸合作的平台,欢迎更多蒙古企业亮相进博会,拓展在沪投资布局,深化在矿产能源、绿色低碳、基础设施等领域的交流合作。我们也鼓励上海企业赴蒙投资兴业。同时,期待拓展人文、旅游合作,让两地人民领略对方风土人情,增进相互了解。
奥云额尔登说,上海拥有开放包容的城市气质和充满活力的发展氛围,给代表团成员留下了深刻印象。蒙古作为快速发展的经济体,希望与上海深化合作,建立完善合作机制,促进乌兰巴托与上海提升友谊。希望进一步搭建经贸合作平台,促进两地贸易、旅游及企业间合作,并借鉴上海发展的专业经验,编制好乌兰巴托2040城市规划。