军人的5公里，跑几分钟才及格？你能达标吗？

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来自浙江的骑手余立昊，拔得此次赛事的男子甲组头筹。目前，他已参与了三年多的山地车运动。余立昊介绍，他最开始接触的是公路自行车项目，后来发现山地自行车可以征服更多意想不到的地势环境，有更加丰富的骑行体验。“今天，我利用技术在下坡和过弯环节与后方选手拉开差距。”余立昊说：“对于业余选手来说，还是建议大家多骑多练、保持热爱。”(完)

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中新网11月18日电据中国海洋预报网消息，国家海洋预报台根据《海洋灾害应急预案》，发布风暴潮橙色警报。受强冷空气和今年第24号台风“万宜”(强热带风暴级)的共同影响，预计：18日上午至19日上午，杭州湾至福建漳州沿海将出现40到100厘米的风暴增水，广东潮州至雷州半岛东岸沿海将出现30到80厘米的风暴增水，海南岛北部和东部沿海将出现20到40厘米的风暴增水。福建省漳州市的风暴潮预警级别为橙色；福建省福州市、泉州市、厦门市，广东省汕头市、汕尾市、惠州市、深圳市、广州市、中山市、珠海市和茂名市的风暴潮预警级别为黄色；浙江省嘉兴市、绍兴市、宁波市、舟山市、温州市，福建省宁德市、莆田市，广东省江门市、阳江市、湛江市，海南省海口市、文昌市和琼海市的风暴潮预警级别为蓝色。上述岸段正处天文大潮期，请沿海政府及相关部门按照职责做好防御风暴潮的应急准备工作；各涉海相关生产单位采取积极有效的措施爱游戏体育官网，组织渔船、养殖渔排、养殖场等做好防御工作；加固沿海渔业养殖水产设施和渔港设施，做好防潮准备。

48小时预报：19日中午至20日白天，广东惠州至雷州半岛东岸沿海将出现30到80厘米的风暴增水，海南岛北部和东部沿海将出现30到60厘米的风暴增水。广东省茂名市，海南海口市、文昌市和琼海市的风暴潮预警级别为黄色；广东省惠州市、深圳市、广州市、中山市、珠海市、阳江市和湛江市的风暴潮预警级别为蓝色。