如何改善你的易疲劳体质：管理能量，而非时间

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平台给张果申请的职业伤害保障，相当于我们国家为新就业形态劳动者创设的一种新型工伤保险。2022年7月，我国以出行、外卖、即时配送、同城货运行业为重点，在上海等7个省市的7家平台企业，开展了新就业形态就业人员职业伤害保障试点。按照相关政策，张果不仅报销了医疗费，休养期间因为没有劳动收入，还拿到了一个月4000元的生活保障金。

在“伞”下遮风挡雨的人多了，但新情况也出现了。随着科技进步和经济发展转型，我国传统的就业结构和劳动模式发生变化，新就业形态劳动者和灵活就业人员，像是外卖骑手、网约车司机、自媒体从业者等越来越多。据统计，2023年，我国灵活就业人员已达2亿人左右，新就业形态劳动者有8400万人。而按照原来的政策，这部分群体中的很多人要参保还面临一些新问题。

与此同时，各地也在不断探索，为灵活就业人员提供更好的社会保障。今年47岁的辜婷莉在南昌从事社区团购工作。她告诉记者，作为一名大龄求职者，这份工作门槛较低，自由度高，可以兼顾着照顾家里，比较适合她，就是缴纳社保的花费让她有些压力。后来，辜婷莉了解到，南昌针对她这样的情况有灵活就业社保补贴，她赶紧进行了申请。

保障和改善民生，新时代，我们交出了这样的答卷：党的十八大以来，我国城镇新增就业年均1300万人，脱贫劳动力外出务工规模稳定在3000万人以上；党的十八大以来，退休人员养老金比2012年翻了一番；党的十八大以来，个人所得税改革惠及2.5亿人；近年来，我国基本医保年度参保率稳定在95%左右；应对人口老龄化，我国稳步推进长期护理保险制度试点，目前已经覆盖49个城市、1.8亿人；截至2023年底，我国累计建设各类保障性住房和棚改安置住房6400多万套，1.5亿多群众圆了安居梦……