在职场中过于在意他人看法，导致自己很焦虑，该如何调整心态？

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近日，云南昆明警方全面梳理摸排各类网络谣言线索，依法严厉打击编造传播网络谣言违法犯罪行为，公开曝光了“通缉越狱犯”“杀人逃犯”等10起打击整治网络谣言警示案例。案例一：编造“通缉越狱逃犯”博眼球2024年11月，网民陈某某出于吸引眼球、博取流量的目的，在网络平台发布内容为“通缉令：陈小武；罪名：越狱；悬赏金：1000万元”的虚假视频，该视频播放量上万，造成不良社会影响，扰乱社会公共秩序。昆明安宁警方依法对陈某某予以批评教育。案例二：编造“杀人逃犯”报复他人2024年10月，网民杨某因与沈某某发生纠纷，出于报复、恐吓心理，截取沈某某父亲的人像图片后，编造配文“杀人犯逃亡在官渡，看见请打110”的视频在社交平台发布，严重影响他人名誉，引发群众恐慌，扰乱公共秩序。昆明官渡警方依法对杨某处以行政处罚。案例三：恶意侮辱革命烈士被处罚2024年10月，网民胡某某通过社交群组发表不当言论，对革命烈士刘青莲恶意侮辱，将民族英雄、革命先烈污名化，影响大众认知、伤害公众情感。昆明东川警方依法对胡某某处以行政处罚。案例四：编造“拐卖儿童窝点”引发恐慌2024年10月，网民陶某某、李某某为吸引眼球，编造“某小区14栋发现拐卖娃娃的窝点”的不实言论，并在社交群组中发布，造成该不实信息被大量传播，引发公众恐慌。昆明官渡警方依法对陶某某、李某某处以行政处罚。案例五：发布医患纠纷谎称患者死亡2024年10月，网民陈某某、董某、徐某某为博取流量，在社交平台上发布某医院医患纠纷视频，谎称患者死亡，造成不良社会影响，扰乱社会公共秩序。昆明呈贡警方依法对陈某某、董某、徐某某予以批评教育。案例六：张冠李戴“车辆坠河”视频博流量2024年10月，网民李某某为吸引眼球、博取流量，在某短视频平台发布一则“安宁螳螂川车辆坠河”视频。经核查，视频中坠河事件发生地为省外某河段，该虚假视频在网上大量传播，扰乱公共秩序。昆明安宁警方依法对李某某予以批评教育kaiyun下载手机网页版，并责令其删除相关视频，消除影响。案例七：编造“丈夫虐妻囚禁”视频博流量带货2024年11月，网民蔡某某、李某某为博取流量带货，在某平台发布一条内容为“妻子离家出走被丈夫抓回来关在房间里不给饭吃”的不实视频，骗取公众爱心、消费社会善意，严重扰乱社会秩序、破坏网络生态。昆明晋宁警方依法对蔡某某、李某某处以行政处罚。案例八：发布“街头飙车党打架”不实视频2024年11月，网民李某某出于炫耀目的，从网上下载某飙车视频后，配文“昆明街头飙车党发生打架”在个人社交账号发布。经核查kaiyun下载手机网页版，该视频涉及的事件并未发生在昆明，其在社交平台发布不实视频的行为，已构成散布谣言扰乱公共秩序的违法事实。昆明盘龙警方依法对李某某处以行政处罚。案例九：编造“收容站打死人”消息被教育2024年11月，网民韩某在某视频评论区称：“东川收容遣送站，六天活活打死七个人。”经核查，该评论为编造虚假信息，误导公众认知，扰乱公共秩序。昆明东川警方依法对韩某予以批评教育。案例十：转发“食品含农药”谣言被处罚2024年11月，网民李某某在未核实信息真实性的情况下，便将“康师傅食品含有日本禁用农药多菌灵，食用可导致脑麻痹、肝脏肿瘤”的不实言论转发在社交群组中。经核查，此为旧谣新传，造成不良社会影响。昆明嵩明警方依法对李某某予以批评教育。新京报记者 张静姝编辑 甘浩校对 李立军

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