习近平给中国海洋大学全体师生回信

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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

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泰国记者协会副会长、《曼谷邮报》新闻编辑Anucha Charoenpo(阿努查·扎伦颇)是第一次来到西藏。泰国记者协会副会长、《曼谷邮报》新闻编辑Anucha Charoenpo(阿努查·扎伦颇)是第一次来到西藏。参访吉本岗艺术中心时，阿努查·扎伦颇表示，自己感到非常兴奋，学到了很多历史和艺术文化的知识。谈及西藏的古建筑活化成果，他表示，这种举措对于西藏的年轻人是非常好的事情，保护了文化遗产，可以让更从的人知道西藏文化的“根”在哪里。将一座坛城转变成艺术博物馆，可以向当地人，以及向世界各地的外国游客展示西藏。