长假补觉尽量保持规律性，假期末尾记得调节奏

澳门118开奖站正版下载

20多年来，浙江持续将“在课堂上讲”与“在社会中讲”结合，利用革命老区等资源，持续开展“红色寻访”“春泥计划”等活动，引导青少年赓续精神血脉。就在国庆期间，不少大中小学师生走向纪念馆、展览馆、博物馆，参观“大道之行——‘八八战略’大型主题展览”等，了解国情民情，体悟个人与祖国的联系。爱国主义精神，成风化人，立心铸魂。

对凝聚侨心、侨力、侨智，习近平同志看得很重。他曾在不同场合强调，有海水的地方就有浙江人，有人群的地方就有浙商，这是浙江的一大优势，“希望广大归侨侨眷和海外侨胞继续发扬爱国传统，发挥自己的独特优势，为推动浙江现代化建设，为完成祖国统一大业，为弘扬中华民族优秀传统文化，为促进中国人民同世界人民的友好事业，作出新的贡献”。